La Kick Boxing o Kickboxing è un’arte marziale di origine giapponese, diffusasi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

Sono sempre in aumento il numero di iscritti tra le fasce di età più piccole.
Secondo noi, e come abbiamo potuto constatare in anni di esperienza, i motivi principali sono tre:

• prevede il raggiungimento di un ottima forma fisica, muscolare e cardiovascolare

• rafforza il carattere, aumenta l’ autostima e la sicurezza nei propri mezzi,

• si cresce in un ambiente sano, si impara il rispetto verso compagni ed avversari , si impara a gestire ed incanalare al meglio le proprie emozioni/paure.